Tað er upp til tín!
Nú kanst tú rætta kropsburðin heima – tá ið tað passar tær.
VENJINGAR
Føtur
Knø
Ryggur
Akslar
Kokubotnur
“Tær spakuligu rørslurnar í mensendieck fimleiki seta størri krøv til samstarvið millum vøddar og heila enn skjótar rørslur”
Varandi loysn
Fært tú afturvendandi hald í ryggin, hóast fleiri viðgerðir? Mensendieck fimleikur gevur vakrari kropsburð. Vøddarnir styrkjast og venjast til teir av sær sjálvum halda kroppinum í anatomiskari javnvág bæði í hvíld og rørslu. Kroppurin verður sterkari og fimari og rørslurnar verða fríari.
Tíðindabrævið
Her ber til at skriva seg upp til Mensendieck tíðindabrævið. Vit senda tíðindabræv tá nýggjar venjingar og funkur verða lagdar inn á heimasíðuna.
Eisini geva vit góð ráð til venjingar, soleiðis at tú kanst fáa sum mest burturúr.
