Liggjandi beinsirklar II. Meira krevjandi.
Ein kontrollerað sirkuler rørsla ytst í mjadnarliðinum, sum ávirkar liðileikan, heldur bróskið viðlíka og venur flest allar vøddar rundan um mjadnarliðirnar. Sama venjing sum nr. 5 men hevur hægri torleikastig.